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Sieste : quels rituels pour favoriser l’endormissement ?

L'enfant, en fonction de son âge, doit avoir sa dose de sommeil journalier
Publié le 17/09/2023
Catherine Piraud-Rouet
Journaliste spécialisée en puériculture et éducation
La sieste est un moment important pour le bon développement de l’enfant. Afin d’assurer un endormissement rapide et de qualité à chacun, il est recommandé de mettre en place un certain nombre de rituels, essentiels pour asseoir cette pause sommeil dans une routine rassurante pour le tout-petit. Et de s’armer pour affronter les éventuelles difficultés.

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